3億ジローの糖尿病日記

ヘモグロビンA1cを目標値9%から8%に下げたい!

ヘモグロビンエーワンシーは日々の積み重ね


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旅の帰り道にみた景色。

誰かが積み上げた石があった。

一つひとつの石が日々の血糖。

積み上げられて残されたものがヘモグロビンエーワンシー。

 

毎月の検査で一喜一憂してしまうけれど大事なのは積み上げているこの毎日。

毎日の感情も大事に。

そしてお部屋も心のごみもお掃除🧹

 

さて、今日の夕日もきれいです✨


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今日の晩御飯。
今日は雨が降りテニスは中止になりました。
すだちを頂いたので焼酎で一杯、スーパーに行ったらおはぎ一個入りが目に入りつい買ってしまった。
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美味しいものもおいしく食べるのが元気の秘訣😋

糖尿病という状態はひとつのわたしの在り方。

糖尿病と戦闘👿🔥ではなく共存し、日々の血糖の変化を楽しんでいくのがジロースタイル🐣